Sami Fitness Tokyo

Upcoming Classes

(Example Set to TTX FIT)

November 19, 2018

TRX-FIT 6:15am – Monday, November 19, 2018 –


TRX-FIT Monday 9:30am – Monday, November 19, 2018 –


November 23, 2018

TRX-FIT 6:15am – Friday, November 23, 2018 –


TRX-FIT Friday 8:30 am – Friday, November 23, 2018 –


TRX-FIT Friday 9:30 am – Friday, November 23, 2018 –


November 26, 2018

TRX-FIT 6:15am – Monday, November 26, 2018 –


TRX-FIT Monday 9:30am – Monday, November 26, 2018 –


November 30, 2018

TRX-FIT 6:15am – Friday, November 30, 2018 –


TRX-FIT Friday 8:30 am – Friday, November 30, 2018 –


TRX-FIT Friday 9:30 am – Friday, November 30, 2018 –


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Tomomi Ito


Pilates Instructor

Languages: Japanese, English

Tomomi started her trainer career in 2016. Her love for Pilates has been growing ever since. She wishes to share that Pilates is not only the ultimate form of exercise to help strengthen, lengthen and tone the body but also an invaluable tool to assist re-learn about your body control. Using a fun core control tool, TRX will help you realize how fun Pilates can be.

Certified
Japan Core Conditioning Association
Functional Roller Pilates
PHI Mat I&II Pilates
PHI Props Pilates
TRX Suspension Training Course
TRX Sports Medicine Suspension Training Course
TRX Functional Training Course
TRX Yoga
Suspension Pilates (2018.11)

ピラティスにおいて重要な呼吸法からエクササイズまで
一つ一つのプロセスをロジカルかつ丁寧に初心者の方にもわかりやすく指導致します。
大手フィットネスジムでのグループ/パーソナルセッションの経験をフルに活かし、
グループレッスンでもしっかりとお客様と向き合い「違い」を感じて頂ける効果を引き出します。
しなやかで女性らしいボディメイク、姿勢改善を目指している方、
トレーニングビギナーの方におすすめのセッションです。

資格
日本コアコンディショニング協会認定トレーナー
ファンクショナルローラーピラティス
PHIマットピラティス
PHIプロップスコース
TRXサスペンショントレーニングコース
TRXスポーツ医学サスペンショントレーニングコース
TRXファンクショナルトレーニングコース
Function Moving System (8月終予定)
Suspension Pilates (11月終了予定)