TRX サスペンション・トレーニングについて
アメリカ海軍特殊部隊から考案された、TRX Suspension Trainingの自重エクササイズは、体力、バランス、柔軟性、そしてコアスタビリティ(体幹安定性)を同時に鍛えます。
このツールは、重力と自重を活用し、100種類以上ものエクササイズを可能にします。あらゆるフィットネスレベルの何千もの人々が、既にTRXを活用中。最高のパフォーマンスを追求するプロのアスリートから、ベストコンディションを維持したい一般の方々まで、どんな目標にも効果を発揮します。

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