TRX サスペンション・トレーニングについて アメリカ海軍特殊部隊から考案された、TRX Suspension Trainingの自重エクササイズは、体力、バランス、柔軟性、そしてコアスタビリティ（体幹安定性）を同時に鍛えます。 このツールは、重力と自重を活用し、100種類以上ものエクササイズを可能にします。あらゆるフィットネスレベルの何千もの人々が、既にTRXを活用中。最高のパフォーマンスを追求するプロのアスリートから、ベストコンディションを維持したい一般の方々まで、どんな目標にも効果を発揮します。